Délice aux fraises et aux bananes

Qu'est-ce qui pourrait rendre les fraises et les bananes encore meilleures ? Le Silk, bien sûr !

Pour 2 personnes

Ingrédients :
2 c. à soupe	30 ml	édulcorant au choix (facultatif)
1		banane tranchée, puis congelée
1/2 tasse	125 ml	fraises congelées, coupées en dés
1 tasse	250 ml	Silk Originale, Silk à la Vanille, Silk Vanille Légère ou Silk plus oméga-3 DHA
1/8 c. à thé	1/2 ml	vanille (facultatif)

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mélanger.

Valeur nutritive (avec le Silk Originale et le sucre blanc) :
169	calories
4 g	de protéines
35 g	d'hydrates de carbone
2 g	de matières grasses (12% des calories proviennent des matières grasses)
0.5 g	de graisses saturées
0 mg	de cholestérol
62 mg	de sodium
3 g	de fibres

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